Senaste passet axlar / triceps hände ngt som aldrig hänt mig. skulle göra smal bänkpress för triceps.
hevde på 50 kilo som vanligtvis inte brukar vara nå problem alls. Satte handen fel och SWOSCH! inte alls beredd så for stången RAKT
ner på mig. Över revbenen (sögs snarare in kanske jag ska säga?) Lyfte upp den därifrån (grävde ur?) & fortsatte köra.
Men nu i efterhand märker jag hur sjukt ont jag har när jag andas in djupt och lyfter upp armarna.. Suck haha :) Vaknade även med nackspärr.

 

Share →

2 Responses to Bra där Sara

  1. elin skriver:

    kolla upp ribsen, dom gör inget men är bra att veta för att kunna förbättra läkningen.

  2. Juan skriver:

    damn! does it hurt too much? was it too bad? :/

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Set your Twitter account name in your settings to use the TwitterBar Section.